完璧主義と行動力

整理日: 2026-03-16

#思考 #振り返り #習慣

核心

完璧にやろうとして行動できないのが自分の課題。頭では「まずやればいい」と分かっていても、調べてから・準備してからと先延ばしにしてしまう。

構造図

flowchart TD
    A["まずやればいい"] --> B["**完璧にやろうとして行動できない**のが自分の課題"]
    B --> C["頭では「まずやればいい」と分かっていても、調べてから・準.."]
    style C fill:#c05746,color:#fff,stroke:none

ものを100%引き出そうとしすぎ

• GoodNoteもホワイトボードも「どう書くのがいいかな」と考えてしまう
  • そんなことより使ってみればいいのにね
• 調べてから使おうとしている → やってみればいいものを
• 谷川さんの本も、アウトラインを仕入れてからでいいや…とYouTubeで聞いてみてからと後回し
  • さっと流しながら、気になったところをつまんでいけばいいのに
  • それが今の自分はできていないのがくやしい

なぜコントロールできないのか

• どこか**[[完璧主義]]でありたい**という気持ちがある
• したほうがいいと分かっている、そういう人のほうが成功しているのではないか
• 完璧じゃないやり方が「こうだ」と頭で分かっていても行動に移せていない

関連

• [[読書のハードルを下げる]]
• [[気が緩んだときの戒め]]